maandag 17 augustus 2015

in het ritme komen

Vakantie voorbij, werk weer gestart, dus het ritme van het dagelijkse leven is weer aanwezig. Is dat saai? Nee hoor, als je in een velomobiel naar je werk kan is dat niet saai. Zelfs niet als je vaak dezelfde route volgt. Hoewel ik wel graag wat afwissel en gelukkig kan dat ook.
Voor ik weer ging forenzen heb ik de boel even goed nagekeken, accu opgeladen, bandjes op spanning etc. Blijkt vanochtend dat mijn rechter voorband wel wat in druk is gezakt sinds zaterdag: naar 1,5 bar. Straks maar even een andere binnenband erin leggen.
3 weken bijna niet gefietst, dat doet wel wat met je conditie, hoewel het uiteindelijk wel meeviel. De rit vanochtend deels met de te slappe band ging in totaal niet snel. Die van vanmiddag al weer veel beter.
Wel een beetje teleurstellend dat het in de regen moest, na weken mooi weer........maar met mijn XL scherm en waterdichte pet is er weinig loos. Zie ik wel direct dat ik de onderkant nog 1 keer moet lamineren, want er komt nog steeds wat water via de wielkasten op de bodem. Tas wat naar achteren, dus.

En dan even voor de bandenfreaks: ik heb er toch maar weer de f lites onder liggen, voor. Waarom? Welke route ik ook kies, er zit altijd wel een flink stuk klinkerweg, split, of anderszins oneffen wegdek. Met Kojaks, favoriet op glad asfalt, of Durano plus, ondervind ik teveel vertragend effect van dit soort wegdek. de F lites lopen er soepel en bijna onmerkbaar overheen. Dan neem ik de slijtage in de bochten op de koop toe. Hoewel ik een ouder bericht op de blog van Wim Schermer las, waarin hij schreef dat zijn Q in Dronten is aangepast. Dat wordt dan t.z.t. weer een ritje Dronten. Wel benieuwd wat die aanpassing nu eigenlijk is.

Verder staan de komende ritten in het teken van de RIJStafette, onze jaarlijkse megaLOL rit einde van de zomer. Zie daarvoor de agenda op ligfiets.net. 350 op 1 dag, dus de dagen ervoor rustig aan doen of vrijdags zelfs niet fietsen. Zou me dat lukken?

zaterdag 18 juli 2015

Pruimen of komkommers?

Pruimentijd, of Komkommertijd? Het is zomer, dus op veel fronten rustig. Pruimen heb ik dit jaar niet in de tuin, omdat we de boom drastisch hebben moeten snoeien. Wel voor het eerst probeer ik komkommers te kweken.
Komkommertijd, dus.

Wat doe ik dan zoal? De normale woon-werk ritten. Veel bijzonders beleef ik er niet bij, behalve drukkere fietspaden in het buitengebied. Achterhoek en Liemers zijn nu eenmaal populaire fietsgebieden, en terecht, want het is mooi pedaleren.

Woensdag ben ik naar Dronten geweest, om een klein euvel aan mijn rechter rem te laten verhelpen. Dat is uiteraard prima gelukt. Minder is dat de voor de tweede keer geruilde durano + ook niet goed rond is.

Op CV heb ik nieuwe schoenen gekocht en nu heb ik na het rijden wat vaker last van mijn knieën. De plaatjes heb ik op dezelfde plek gemonteerd als bij de oude schoenen. de pijn zit net onder de knie, boven mijn scheenbeen. Lijkt op iets met de pezen. Wie weet wat dat kan zijn? Afstand tussen stoel en pedaal?
Het weerhoudt me van snel fietsen, want dan ga ik het meer voelen. Qua adem en hartslag heb ik nog voldoende over.
En dit is juist het jaargetijde voor snelheid in combinatie met genieten.

zondag 5 juli 2015

De krans is gearriveerd!

Hij ligt wat ongemakkelijk onder bij mijn stoel, maar de krans is echt overgedragen door Mooi Bennekom, in de personen van Peter en Bert.

Het was een mooie dag om een ritje te maken, niet meer zo warm als voorgaande dagen. Een lekker briesje af en toe. Geen druppel regen gehad, terwijl er wel wat was aangekondigd.

Een mooie route naar Hoenderloo gereden, waar we hadden afgesproken. De Veluwe is mooi en het was niet eens druk op de weg. Na de koffie met uiteraard appelgebak, wat we niet eens per persoon konden afrekenen, zijn we Via Deelen naar Loenen en Klarenbeek gereden. Hier en daar haken mensen dan af, om de kortste weg naar huis te nemen.

Net thuis begint het wel even pittig te plensen. Net op tijd binnen!

wat ook leuk was, is de variatie aan fietsen die er vandaag was. Kijk maar eens:

Op de voorgrond een stukje van de welbekende Quest. Dan een mooie oranjeblauwe DF, naar een Milan. Achteraan zie je nog net de open liggers.

woensdag 1 juli 2015

overdracht Estafettekrans

Aanstaande zondag gaat het gebeuren, dan wordt de krans door Mooi Bennekom, in ieder geval in de persoon van Bert Hardeman, overgedragen aan LOL. Plaats van handeling zal Hoenderloo zijn, de ons bekende horecagelegenheid net buiten het dorp. Dat is de enige die op zondag open is in die omgeving, zo vroeg als wij komen :)
Tijd van handeling zal rond 11.30 uur zijn.

we zullen tijdens de tocht bespreken wanneer deze krans aan ACE overgedragen wordt, waarna velomobielclub Haayman de krans aan Zwolle zal overdoen.

Wordt vervolgd.

maandag 22 juni 2015

Ervaringen CV

Het was niet mijn eerste Cycle Vision, maar wel de eerste waar ik actief aan heb deelgenomen, de 3 uurs race. Daarover straks meer.
De opzet van deze CV was nieuw en uitgebreid. Wat mij betreft een prima keuze, om op die manier een breder publiek naar Ysselstein te krijgen. Het zou wel mooi zijn als het in de richting van de opzet van de Spezialradmesse in Germersheim gaat. De plek is er prima voor, vanuit in ieder geval 3 landen goed te bereizen. De ruimte op de raceway is er ook. Als het slechts op ligfietsen gericht blijft, zal CV in mijn ogen een langzame dood sterven.
De activiteiten, voor zover ik heb kunnen meemaken, waren goed opgezet en aantrekkelijk in hun soort. Ik heb heel veel mensen op fatbikes zien rijden bijvoorbeeld. De polobaan was bijna continu bezet.
Deelnemende bedrijven, niet zijnde ligfietsbedrijven, moesten wat wennen, zeiden ze. Maar een paar die ik sprak wilden wel investeren in de toekomst.

Dan mijn eigen race. Ik vond het lastig vooraf voor te bereiden, in de zin van wat me te wachten zou staan. Kilometers maken doe ik voldoende, mijn ritten heb ik de voorafgaande weken ook wat meer als training ingevuld: duurtraining in rustiger tempo en intervallen. Maar ja, wat betekent het om 3 uur lang rondjes te draaien? Ik heb er wel al een paar keer naar zitten kijken, maar dat zegt weinig.

Uiteindelijk viel het me mee en ik vond het zelfs leuk. Tijdens de vrije momenten heb ik de baan even geproefd; hoe rijdt dat nou, daar was ik benieuwd naar, voor de race zou starten. Je zit veel schuin naar links, dus de schoudersteun heb ik iets naar voren geplaatst, wat hielp.
Ik had me voorgenomen rustig te starten en dat is redelijk gelukt. Ik rijd met een hartslagmeter en ik had voor mezelf bepaalt dat ik niet boven de 140 spm wilde, het eerste uur. Soms ging dat wel, want ik liet me weleens meeslepen.
Na een uur zat ik op 36 gemiddeld, iets wat ik langzaam zag oplopen per ronde. Het tweede uur heb ik rustiger gereden, 35 kruissnelheid.
Het begin van het derde uur heb ik 10 minuten voluit gereden, om te kijken hoe dat ging. Prima, dus, ruim boven de 40, maar niet voor een vol uur. Daarom weer wat ingehouden, om de laatste 20 minuten vol door te gaan.
Zo heb ik uiteindelijk, gemeten op eigen GPS, 36,5 gereden.
Ik denk dat ik met deze ervaring, als ik volgend jaar weer mee doen, een nog betere prestatie kan neerzetten. Voor nu ben ik zeer tevreden. Volgens mijn medeLOLlers heb ik in het laatste deel mijn snelste ronde gereden, zoals is omgeroepen.

Wat leuk is als je mee doet, is de race in de race die je ziet. Na een aantal ronden zet zich een paar groepjes, die bij elkaar blijven en de strijd met andere groepjes voert. Je ziet de snelsten met elkaar wedijveren. Eerst komt de ene telkens als eerste langs, dan weer de andere. Je hoort de DF's, die in grote getale aanwezig waren, goed aankomen.
De kunst is om niet zo hard te gaan dat je aan het einde teveel moet inboeten aan snelheid. Dat zie je wel gebeuren. Rijders die mij eerst met veel hogere snelheid voorbij kwamen, maakten de race niet af, of zakten ver in. Jammer voor hen.

Ook fijn is dat ik een bus kettingolie heb gescoord die mijn Q van het geratel heeft afgeholpen. Al vanaf het begin had ik daar last van en heb ik van alles geprobeerd. Hij kwam vers, weliswaar tweedehands maar in Roemenie opgeknapt als studieobject, van Velomobiel. Dan verwacht ik niet dat er iets aan de ketting mankeert. Zaterdagochtend op de "markt" kwam ik

 deze bus olie tegen. Dus voor de race de ketting ermee behandeld. Tijdens de race is er zoveel geluid, dat ik niet kon horen of het beter ging. 's Avonds terug naar de camping, wij sliepen op een rustige camping in de buurt, was ik enorm verbaasd. Ik hoorde de ketting niet meer. Deze is dus al die tijd, 1,5 jaar, niet goed gesmeerd geweest, wat ik er ook op heb gedaan. Dus zondag nog maar zo'n bus gekocht, voor maar 2,5 euro per stuk. Goed spul.

Verder kwam ik deze
mooie schoenen tegen. Ik was er al naar op zoek, niet specifiek naar deze, maar wel naar schoenen met een keiharde zool. Deze hebben dat gelukkig, bovendien voor 50% van de nieuwprijs.

Voor mij kan deze Cycle Vision dus niet meer stuk!

zondag 14 juni 2015

Ik ga naar CV en ik neem mee.......

Behalve een paar ligfietsvrienden zal dat het volgende zijn:

De bon uit ligfiets& die als entreebewijs geldt en waarmee ik mijn startbewijs voor de 3 uursrace kan afhalen.
Een GPS om de route naar venray te kunnen rijden.
Een tent
Een slaapzak
Een matje
Brandertje voor ochtendkoffie
Ontbijt voor 2 x
Wat kleding, voor onderweg en  voor de vele uren dat ik niets zal fietsen.
Niet te vergeten: schoenen, want op fietsschoenen loop ik niet lekker :)
Mijn gisteren gemaakte Questpyjama.
Een kussen, want dat slaapt wel lekker.
Een paar biertjes
Veel voedsel, voor tussendoor, voor de heenweg, 2 x ontbijt en de terugweg. Niet te vergeten voor de eerste dag, voor tijden en na de race. Fruit en noten vooral.
Euro's voor als ik leuke dingen zie.
Opladers voor de apparatuur.
En, Belle, helaas heb ik geen T shirt met 332 erop. Ik zal me netjes voorstellen op het bloggersplein. 

En, zin om te racen, dat zal ik ook mee moeten nemen, want 3 uur rondjes rijden, ik weet het niet hoor. Of ik dat zal volhouden bedoel ik.
We zullen het zien. Ik heb er zin in, ook in die vele andere bijzondere dingen.

en, oh ja, mochten jullie me 's avonds missen, ik sta niet op de CV camping, maar op een minicamping op 5 kilometer. Lekker rustig en even geen fietsgedoe......pfff, dat houd ik geen 24 uur vol.

zaterdag 13 juni 2015

Inspiratie

Een van de fijne bijkomstigheden, of misschien wel een belangrijke reden om te bloggen, is dat ik geïnspireerd kan raken door verhalen en voorbeelden van anderen.

Deze keer was dat een blogbericht van Belle over het afdekken van je velomobiel op de camping, tijdens een pauze, museumbezoek of dergelijke. Om nieuwsgierige handen en vingers buiten je velomobiel te houden, heeft zij op basis van een grondzeil een hoes gemaakt. Goedkoop, goed passend en waterdicht.
Hier lees je de vele reacties op haar bericht

Nu koop ik niet graag iets, waarvan ik de helft niet gebruik. Wel bewaar ik nogal eens teveel oude spullen. Dit keer heb ik een oude binnentent van een tent die meer dan 20 jaar oud is gepakt. Het grondzeil, wat redelijk waterdicht is, heb ik losgetornd. Het past prima over de Quest. Even een klemmetje van de buitentent, waar de binnentent aan vastklikt, overgezet naar een kant van de binnentent. Zo klikt het aan het achterwiel vast. Verder kan ik het dan naar voren trekken en om de bolle voorkant vastzetten.


Het zit nu niet strak, want slechts voor de foto, maar het kan mooi strak erover, zodat de waterdichtheid is gegarandeerd. Ik kan op de camping zelfs met haringen de boel vastzetten.

Het weegt bijna niets, dus kan het standaard mee in de Quest. Ik heb geen dekje, want ik vind dat niet fijn rijden, je ziet bijvoorbeeld je GPS niet meer. Als ik dan tijdens een regenachtige rit ergens parkeer heb ik daarna een natte zetel. Nu niet meer dus. Te bewonderen op CV, maar dan op een andere camping.

Belle, bedankt voor de tip!